9/19（木）峰セミナーを実施しました

峰セミナー「筋力低下を予防しよう！健康講話と体操教室」を実施しました。
保健師さんから峰地区の健康寿命と平均寿命、フレイル予防についてお話ししてもらい、セミナー後半は運動指導員さんによる体操教室を行いました。みんなで体を動かすのも楽しいですね♬

次回の峰セミナーは10月10日（木）「宇都宮の城下町」をテーマに、歴史のお話しです。お楽しみに！

峰地区まちづくり推進協議会〒321-0942 栃木県宇都宮市峰3丁目20-17 TEL & FAX：028-635-7133